Meine Methode
Das Leben ist im Grunde genommen einfach. Oft haben wir ziemlich klare Vorstellungen davon, was wir im Moment wollen und wie die ideale Situation für uns aussehen würde; sei es im Beruf, in zwischenmenschlichen Beziehungen oder einfach generell, wie wir uns fühlen wollen.
Doch warum entspricht unser Leben dann trotzdem nicht immer diesen Vorstellungen?
Dafür kann es etliche Gründe geben: Oft sind jedoch emotionale Blockaden, die sich aus vergangenen Erlebnissen angesammelt haben, die Wurzel der Herausforderung.
Obwohl du genau weisst, dass du ein entspannteres Leben führen, eine konkrete Angst überwinden oder eine andere Herausforderung aus dem Weg schaffen möchtest, gelingt es dir einfach nicht…
Vielleicht kämpfst du schon seit Monaten damit, genau diese eine Sache zu ändern, die du eigentlich ändern möchtest, aber du kommst einfach nicht voran.
Im Gegenteil: Die Situation verschlechtert sich sogar von Tag zu Tag. Tief in dir spürst du, dass es so nicht weitergehen kann und dass es an der Zeit ist, sich an einen neuen Ansatz heranzuwagen.
Ich kenne aus eigener Erfahrung die damit einhergehende Frustration. Aber ich versichere dir, wenn du den Mut aufbringst, einen neuen Lösungsweg zu wählen, werden sich dir neue Möglichkeiten eröffnen!
Es gibt eine Lösung!
Ganzheitlich
-> umfassender Ansatz, der das komplexe Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele berücksichtigt, um Konflikte an der Wurzel anzupacken
Individuell
-> individualisierter Ansatz in den Sitzungen, um der Einzigartigkeit jedes Klienten gerecht werden zu können
Langfristig
-> keine kurzfristige Symptom-Bekämpfung, sondern Lösungsansätze, die langfristig ihre Wirkung aufrechterhalten
Auf meiner persönlichen Reise habe ich eine Vielzahl unterschiedlicher Werkzeuge erworben, die es mir ermöglichen, dir auf verschiedene Weisen zu helfen.
Je nach deiner spezifischen Situation erweisen sich einige dieser Werkzeuge als wirkungsvoller als andere.
Zum Beispiel kann es sein, dass ich mit einigen Klienten hauptsächlich Gesprächstherapie anwende, während bei anderen vorwiegend Körperarbeit im Fokus steht.
Wenn du aber mit dem Wunsch zu mir kommst, nur eine dieser Werkzeuge zu gebrauchen, wie beispielsweise das autogene Training im Stressreduktionspaket oder einer Bachblütentherapie, erfülle ich dir diesen Wunsch aber natürlich gerne.
Auch die Sitzungsdauer variiert. Falls ich bemerke, dass mein Klient nach 60 Minuten nicht mehr aufnahmefähig ist, beende ich die Sitzung nach einer Stunde.
Wenn wir jedoch gut im Fluss sind, kann es genauso gut vorkommen, dass eine Sitzung auch einmal 90 Minuten dauert.
Meine Werkzeugkiste:
Psychologische
Beratung
Durch Gespräche und aufmerksames Zuhören erkunden wir die Ursachen deiner Anliegen und finden gemeinsam eine Lösung.
Bachblüten-
Therapie
Bei der Bachblütentherapie erstelle ich ein individuelles Rezept für eine Bachblütenmischung für dich, welche dich dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen und dein emotionales Gleichgewicht wiederherzustellen.
Body-Talk
Im Body-Talk arbeiten wir mit Körperberührungen, um emotionale Blockaden aufzulösen und dein Wohlbefinden zu stärken.
Visualisieren
Das mentale Vorstellen und Schaffen von Bildern oder Szenen hilft dir dabei Ziele besser zu verdeutlichen oder Erlebnisse aus der Vergangenheit besser zu verarbeiten.
Autogenes
Training
Im autogenen Training geht es darum durch, aktive Vorstellungsübungen seinen Körper entspannen zu lernen. Hier findest du mehr Infos.
Aroma-
Öle
Oft verwende ich auch Aroma-Öle in den Sitzungen, um körperliche Beschwerden zu lindern und um dich in einen Zustand der Entspannung zu bringen.
Mit diesen Werkzeugen können wir Schritt für Schritt deine Traumata anschauen, deinen Stress reduzieren und sonstige innere Konflikte auflösen.
Mathia
Sehr kompetente und liebenswerte Therapeutin. Die bisherigen BodyTalk-Sitzungen haben mir enorm gegen meine Konzentrationsschwierigkeiten und Prüfungsangst geholfen. Die verschriebenen Bachblüten helfen mir zusätzlich noch bei meinem gestörten Schlaf. Danke dir viel viel Mal liebe Daniela :)
Eltern von Jan (15 Jahre)
Unser Sohn kann dank den BodyTalk-Stunden mit Daniela Bleisch sein Potenzial auf dem Fussballplatz wieder abrufen. Er ist heute selbstbewusster und hat die Freude am Spiel wieder gefunden!
So arbeiten wir konkret zusammen:
Der Ursprung dafür, dass nicht alles in unserem Leben so verläuft, wie wir es uns wünschen, liegt oft viel tiefer als wir zunächst annehmen.
Oft sind frühere negative Erfahrungen – meistens aus der Kindheit – die Ursache für unsere emotionalen Blockaden und limitierenden Glaubenssätze von heute.
Daher gestalte ich meine Sitzungen nach dem folgenden Ablauf:
1. Die Schuld loslassen
Im ersten Schritt ist es von großer Bedeutung, dass du dir nicht mehr selbst die Schuld dafür gibst, dass deine Situation gerade nicht so ist, wie du es dir wünschst.
Wir tragen alle unsere Altlasten aus der Vergangenheit mit uns, für die wir nichts können.
2. Selbstwirksamkeit erlangen
Danach konzentrieren wir uns darauf, dein Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten zur Erreichung deiner Wunschsituation zu stärken.
Du besitzt bereits alle dafür notwendigen Ressourcen dafür in dir!
3. Die Heldenreise bestreiten
Nachdem diese beiden Schritte abgeschlossen sind, beginnt deine eigentliche Heldenreise.
In dieser Phase nutzen wir verschiedene körperliche und mentale Übungen, um deiner Wunschsituation Sitzung für Sitzung ein Stück näher zu kommen.
Für wen meine Methode nicht geeignet:
Für alle, die...
... einen Coach, der sich nach nur einem Wochenend-Seminar zum Thema Stressreduktionstechniken bereits als Experte in diesem Bereich präsentiert, bevorzugen...
... anstatt mit jemandem der seit über 10 Jahren in diesem Feld tätig ist und schon das Leben von 100+ Menschen verbessert hat
... nur auf eine Quick-Fix-Lösung aus sind, die überhaupt nicht nachhaltig ist...
... anstatt ein bisschen mehr Zeit, Geld und Energie zu investieren und dafür langfristige Erfolge zu verzeichnen
... weiterhin die gleichen Lösungswege ausprobieren wollen, welche bisher nicht funktioniert haben ...
... anstatt einem neuen Lösungsansatz eine Chance zu geben
Wenn du jetzt immer noch das Gefühl hast, dass meine Methode das Richtige für dich ist, klicke gerne auf den untenstehenden Button, um mit mir einen Termin für eine erste Sitzung zu vereinbaren.
Und hier noch einmal alles im Überblick:
Das bringt dir die Zusammenarbeit mit mir:
Auflösung deiner emotionalen Blockaden, die dich daran hindern dein maximales Potential zu entfalten
Etablierung eines Mindsets, das dich dabei unterstützt, deine Wunschsituation zu erreichen
Erlernen von Übungen und Techniken, die du immer wieder anwenden kannst, wenn du gerade gestresst oder unglücklich bist
Deine Investition in dich selbst:
150.– CHF pro Stunde (Sitzungsdauer: 60-90 min)
Verwöhne dich täglich um einen Starbucks-Kaffee weniger und investiere das ersparte Geld in das wertvollste Gut – deine Gesundheit
Eltern von Joël (1 Jahr)
Seit einigen Wochen schläft unser Sohn jeweils immer neun Stunden am Stück und wird nur ganz kurz wach. Die Behandlungsstunden bei Daniela Bleisch haben uns dabei sehr geholfen!
Gaby
Die Behandlung hat ein 2.x vollen Erfolg gezeigt. Je mehr man sich öffnet, je wirkungsvoller können hindernde Verhaltensmuster und Gedanken gelöst werden. In einem angenehmen Rahmen mit viel Empathie und Fachwissen wusste ich mich in den besten Händen bei Daniela Bleisch.
Wenn du bis hierhin alles in Ruhe durchgelesen hast und noch unsicher bist, lade ich dich ein, die Antworten auf die mir am häufigsten gestellten Fragen zu lesen.