Selbstbewusstsein entsteht nicht über Nacht – sondern durch kleine Schritte, die sich im Alltag summieren. In diesem Beitrag zeige ich dir, was echtes Selbstbewusstsein ausmacht, warum es manchmal ins Wanken gerät und welche Ansätze dir helfen können, innere Stärke nachhaltig aufzubauen.